В современном футболе скорость стала определяющим фактором. Если раньше ценились марафонцы, то сегодня на первый план вышли атлеты, способные совершать до 40–50 взрывных рывков за матч. Хорошая физическая подготовка позволяет не только доминировать в защите, но и создавать преимущество в контратаках, когда каждая доля секунды на счету. Топ-скорости футболистов Игрок Клуб Макс. скорость Килиан Мбаппе … Читать далее Как научиться быстро бегать в футболе: техника и упражнения