В современном футболе скорость стала определяющим фактором. Если раньше ценились марафонцы, то сегодня на первый план вышли атлеты, способные совершать до 40–50 взрывных рывков за матч. Хорошая физическая подготовка позволяет не только доминировать в защите, но и создавать преимущество в контратаках, когда каждая доля секунды на счету. Мнение редакции FOOTBOLNO: Скорость в футболе – это … Читать далее Как научиться быстро бегать в футболе: техника и упражнения