В современном футболе, где борьба идет за сотые доли процента эффективности, любая легальная возможность «включить» организм на максимум используется на 100%. Вы наверняка видели, как звезды уровня Джуда Беллингема или ветераны АПЛ перед стартовым свистком вдыхают что-то с маленьких белых ваток или специальных капсул. В эпоху тотального допинг-контроля такие действия на глазах у миллионов телезрителей кажутся вызывающими. Однако за этим «секретным ритуалом» стоит простая химия и физиология. В этой статье мы разберем, что именно нюхают игроки и почему это до сих пор не запрещено антидопинговыми агентствами.
Мнение редакции FOOTBOLNO:
Использование нашатыря (аммиака) из медицинского средства окончательно превратилось в психологический триггер. Современные топ-клубы закупают не просто аптечный спирт, а специальные брендированные «нюхательные соли» в удобных одноразовых капсулах. Не пытайтесь повторять это перед каждой тренировкой. Врачи предупреждают: постоянное использование аммиака снижает чувствительность рецепторов и может маскировать симптомы легких сотрясений мозга, что крайне опасно в контактном спорте.
Для чего нужен нашатырный спирт
В первую очередь, его применяют по медицинским показаниям в следующих случаях:
- при выведении из обморочного состояния;
- во время нервных срывов и перевозбуждения человека;
- при приёме внутрь нашатырный спирт в разведённом виде вызывает рвоту, – это помогает очистить желудок во время сильного алкогольного опьянения;
- вещество способно при втирании успокоить кожный зуд после укуса насекомых;
- на его основе приготовляют дезинфицирующее средство для рук хирурга перед операцией.
Однако , в основном, нашатырь обычно нюхают. Кстати, приём его в чистом виде внутрь даже в небольших количествах может стать смертельно опасным. А вот вдыхание минимального количества паров может быстро привести человека в чувство и на очень короткое время тонизировать.
Действие аммиака на футболиста
| Параметр | Эффект | Длительность |
|---|---|---|
| Дыхание | Мгновенная стимуляция вдоха. | 5-10 секунд |
| Внимание | Резкая фокусировка, «прояснение» в голове. | до 30 секунд |
| ЧСС (Пульс) | Кратковременное ускорение ритма. | 15-20 секунд |
| Статус ВАДА | Разрешено (не является допингом). | Бессрочно |
Зачем его нюхают футболисты
Вдыхание паров раствора аммиака резко раздражает дыхательные пути. Это приводит к очень кратковременной повышенной концентрации организма и снижению болевых ощущений, например, вследствие усталости после напряжённого тайма.
Помнится, некоторые наши игроки перед серией пенальти с Хорватией эту процедуру проделывали, но она, как известно, не помогла. Специалисты полагают, что эффект от такого вдыхания длится не дольше 15 секунд. Гол за это время не забьёшь явно, а вот взбодриться можно. Это всё равно, что, например, умыться холодной водой или глотнуть свежего морозного воздуха. Ни о каком допинге в этом случае и речи быть не может.
Более того, некоторые медики считают, что вдыхание ничтожного количества паров нашатыря перед матчем абсолютно бесполезно. Его бодрящий эффект – миф. Футболист же не в обморочном состоянии на стадионе появляется.
Просто ватка с нашатырным спиртом для некоторых спортсменов – что-то вроде талисмана или ритуала перед игрой. Кто-то, скажем, выбегая на поле, касается пальцами рук газона, кто-то крестится, кому-то надо обязательно потрогать мяч. В сборной России на чемпионате мира стало почему-то принято нюхать нашатырь.
Могут ли нашатырь объявить допингом
На Олимпиаде в Сочи российских спортсменов обвинили в использовании для восстановления сил организма инертных газов, – в частности, ксенона. Это вещество запрещённым на тот момент не являлось, так что скандала не случилось. Более того, ксенон входит в состав атмосферного воздуха, которым мы дышим постоянно.
Однако западные СМИ всё равно подняли такую шумиху, что использование ксенона во время подготовки спортсменов теперь под официальным запретом ВАДА. Абсурд, конечно, но состоявшийся. Так что и с нашатырным спиртом может произойти то же самое.
Есть два основных критерия, по которым вещество можно отнести к допингу. Таковым его можно объявить, если оно реально влияет на результат соревнований, или наносит вред здоровью спортсмена.
Есть ли влияние нашатырного спирта на результат? В футболе – вряд ли, но если, например, штангист понюхал ватку непосредственно перед рывком штанги, допустить такое можно.
Заметен ли вред здоровью? При повышенной концентрации – да, об этом написано даже в инструкциях. А кто эту концентрацию перед матчем измеряет?
То есть объявить раствор аммиака допингом теоретически можно. Но тогда можно пойти дальше, запретив перед матчем пить кофе, крепкий чай, употреблять витамины. Понятно, что шумиха с нашатырём на чемпионате мира была поднята западной прессой с целью лишний раз хоть немного, но российский спорт очернить. И наверняка такие попытки ещё будут повторяться.
Но, например, в американском футболе спортсмены перед матчем в открытую нюхают уже специально изготовленные соли аммиака, и никто по этому поводу скандалы не устраивает. А соли подобного рода, по утверждению бьющих тревогу медиков, уже приближаются даже к наркотикам.
Почему это не запретили?
Несмотря на периодические попытки некоторых спортивных чиновников приравнять вдыхание аммиака к допингу, WADA (Всемирное антидопинговое агентство) остается непреклонным. Причина проста: аммиак не дает долгосрочного преимущества и не повышает физические возможности атлета сверх его естественного лимита. Это лишь «взрывной» раздражитель тройничного нерва, который заставляет мозг на секунду перейти в режим полной боевой готовности. Сейчас это считается таким же легальным средством, как крепкий эспрессо перед матчем.
От ваток к капсулам
Если на ЧМ-2018 мы видели в основном марлевые тампоны, смоченные раствором, то в 2026 году индустрия спортивной фармакологии предлагает Smelling Salts 2.0. Это небольшие полимерные капсулы, которые активируются нажатием пальцев прямо перед вдохом. Они более гигиеничны, а концентрация паров в них строго дозирована, что исключает химический ожог слизистой носа — главную проблему «дедовского» метода с бутылочкой нашатыря.
Частые вопросы о «секретах» футболистов
Является ли нашатырный спирт допингом в 2026 году?
Нет, вдыхание паров аммиака не запрещено ВАДА и не входит в список запрещенных веществ, так как его действие кратковременно и не дает системного преимущества.
Зачем футболисты нюхают ватку перед пенальти?
Аммиак вызывает резкое раздражение верхних дыхательных путей, что провоцирует выброс адреналина и мгновенную концентрацию внимания, необходимую для точного удара.
Вредно ли вдыхать нашатырь спортсменам?
При умеренном использовании это безопасно. Однако частое применение может вызвать раздражение слизистых оболочек и «привыкание» нервной системы, когда эффект бодрости перестает ощущаться.
Кто из звезд футбола нюхает нашатырь?
В разные годы за этим занятием были замечены Криштиану Роналду, Джуд Беллингем, игроки сборной России на ЧМ-2018 и многие звезды английской Премьер-лиги.
