
Обновлено: октябрь 2026 года.
Набивание мяча (жонглирование, фристайл) – это база для любого футболиста. Но есть люди, которые превратили это в искусство и тест на выживание. Узнайте, кто смог не ронять мяч более суток и какие рекорды принадлежат звездам футбола.
Что такое чеканка (Keepy-Uppy)?
Чеканка (англ. Keepy-Uppy) – это удержание мяча в воздухе с помощью любых частей тела, кроме рук. Это упражнение развивает чувство мяча, координацию и концентрацию.
Определение: Чеканка мяча – способ жонглирования, при котором спортсмен не дает снаряду коснуться земли, используя стопы, бедра, плечи и голову.

Абсолютный мировой рекорд (по времени)
В старых источниках часто упоминается англичанин Дэн Магнесс (24 или 26 часов). Его 26-часовой рекорд продержался почти 15 лет и был побит только в мае 2025 года.
Официальный рекорд Гиннесса по продолжительности контроля мяча — 28 часов 21 минута 2 секунды: его установил швед Даниэль Яакоб 31 мая 2025 года в Линчёпинге. В это трудно поверить, но человек контролировал мяч больше суток без сна! Среди специалистов по необычным видам чеканки выделяется кубинец Эрик Эрнандес — многократный рекордсмен Гиннесса в чеканке сидя и головой.
Дэн Магнесс: Легенда фристайла
Именно Дэн Магнесс популяризировал рекорды. В 2009-2010 годах он установил планку в 24 и 26 часов. Также ему принадлежит рекорд по дистанции: он прошел 48 км, чеканя мяч, посетив все стадионы Лондона.
Рекорды звезд футбола: Правда или миф?
В интернете гуляют цифры о тысячах ударов Роналду и Месси, но официальных замеров чеканки у звёзд нет, и эти цифры ничем не подтверждены. Важно понимать: профессионалы редко чеканят «на рекорд», для них это разминка.
Рекорды России
В России есть свои герои. Александр Аршин удерживал мяч в воздухе 3 часа 34 минуты, совершив почти 27 000 касаний. Также стоит отметить уфимца Григория Жуковского, который установил рекорд по скоростной чеканке – 341 удар за одну минуту.

Самые безумные рекорды Гиннесса
- Абрахам Муньос (Мексика): Поднялся по лестнице небоскрёба «Торре Латиноамерикана» в Мехико, не роняя мяч (2022).
- Эрик Эрнандес (Куба): Чеканил мяч головой сидя 1 час 24 минуты 33 секунды с утяжелителями по 1,5 кг на каждой ноге (2026).
- Джон Фарнуорт (Великобритания): Пересёк с мячом пустыню Сахара в Марокко и поднялся, чеканя мяч, до высоты 6000 м на Эвересте.
- Ия Траоре (Гвинея): Известен тем, что чеканит мяч, забравшись на фонарный столб.
FAQ: Часто задаваемые вопросы
Какой мировой рекорд по чеканке мяча?
Официальный рекорд Гиннесса по продолжительности — 28 часов 21 минута 2 секунды: его установил швед Даниэль Яакоб 31 мая 2025 года в Линчёпинге.
Сколько раз нужно набить, чтобы считаться профи?
Для профессионального футболиста норма – свободно чеканить 100-200 раз любой частью тела. Для фристайлера счет идет на тысячи.
Какой мяч лучше для чеканки?
Лучше использовать стандартный мяч размера №5, накачанный чуть слабее обычного (0.6-0.7 атмосфер), чтобы он был мягче при касании.
Официальные данные о рекордах можно найти на сайте Guinness World Records.
Посмотрите, как 18-летний парень устанавливает рекорд Гиннесса, набивая мяч головой:
Собрать план тренировкиВозраст, цель, время и инвентарь — план с упражнениями за минуту
- Разрезающий пас – Пас в разрез в футболе
- Пас в футболе: что это, виды передач и техника исполнения
- Аут в мини-футболе: все правила, техника ввода мяча и тактические хитрости в 2026 году
- Как научиться играть в футбол с нуля: пошаговый план для новичка
- Виды передач (пасов) в футболе: классификация и разбор 2026 года
- Эстафеты с футбольным мячом для школьников и детей
Все направления раздела: техника, финты, удары, физподготовка, вратарю, детям

























