- Что такое футстал?
- Какой футбольный финт называют «футстал»?
- Как делается финт Удержание?
Футстал (удержание) – один из базовых приемов работы с мячом. Суть футстала заключается в удержании «круглого» на подъеме стопы. При этом носок натягивается на себя, улучшая фиксацию.
Главный аспект этого упражнения – тренировка баланса. Изначально можно просто накатывать мяч на ногу с последующим удержанием. После этого можно приступать к усложнению футстала. Мяч необходимо научится фиксировать в любой момент «чеканки» (попеременное набивание обеими ногами). Для этого во время соприкосновения с мячом нога должна смягчать его полет. В определенный момент необходимо «поймать» баланс и зафиксировать снаряд на ноге.
[adsp-pro-5]
