Футстал (удержание)

  • Что такое футстал?
  • Какой футбольный финт называют «футстал»?
  • Как делается финт Удержание?

Футстал (удержание) – один из базовых приемов работы с мячом. Суть футстала заключается в удержании «круглого» на подъеме стопы. При этом носок натягивается на себя, улучшая фиксацию.

Главный аспект этого упражнения – тренировка баланса. Изначально можно просто накатывать мяч на ногу с последующим удержанием. После этого можно приступать к усложнению футстала. Мяч необходимо научится фиксировать в любой момент «чеканки» (попеременное набивание обеими ногами). Для этого во время соприкосновения с мячом нога должна смягчать его полет. В определенный момент необходимо «поймать» баланс и зафиксировать снаряд на ноге.

Оценить статью от footbolno
ГолДубльХет-трикПокерПента-трикОценка: 5,00 ( голосов: 1)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *