Футстал (удержание)

    0
    418
    • Что такое футстал?
    • Какой футбольный финт называют «футстал»?
    • Как делается финт Удержание?

    Футстал (удержание) – один из базовых приемов работы с мячом. Суть футстала заключается в удержании «круглого» на подъеме стопы. При этом носок натягивается на себя, улучшая фиксацию.

    Главный аспект этого упражнения – тренировка баланса. Изначально можно просто накатывать мяч на ногу с последующим удержанием. После этого можно приступать к усложнению футстала. Мяч необходимо научится фиксировать в любой момент «чеканки» (попеременное набивание обеими ногами). Для этого во время соприкосновения с мячом нога должна смягчать его полет. В определенный момент необходимо «поймать» баланс и зафиксировать снаряд на ноге.


    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Предыдущая статьяХавбек
    Следующая статьяФлажок бокового судьи

    Добавить комментарий