Топ-10 самых худых футболистов в мире: рейтинг и параметры

Почти в каждой футбольной команде есть свой «мухач» – игрок, который не обладает большим весом, но компенсирует это скоростью, дриблингом и другими качествами. Но есть футболисты, которые плюс к этому обладают ещё и высоким ростом, поэтому выглядят  откровенно худыми. Правда, многим из них это нисколько не мешает забивать голы, отдавать красивые пасы и выступать за сборную.

Наш топ худых футболистов составлялся исходя из соотношении веса и роста футболиста, а также его популярности в мировом сообществе. Если вы считаете что другие футболисты должны быть в этом топе, пишите комментарии.

Рейтинг самых худых и легких футболистов (версия 2026)

1 Хуан Мата – 61 кг

Один из самых легковесных футболистов мира весит (даже представить трудно) – 61 кг. Но это не помешало атакующему полузащитнику дважды выиграть Лигу Европы, один раз – Лигу Чемпионов и стать чемпионом мира и Европы. Фактически Мата имеет все трофеи, которые может выиграть европейский футболист на своём континенте.

Футболист считал «Челси» родным клубом, и болельщики его любили, но когда в клуб пришёл любитель перемен Жозе Моуринью, Хуан стал засиживаться на скамейке запасных. В конце концов, он ушёл в «Манчестер Юнайтед», где и выиграл Лигу Европы во второй раз.

2 Неймар – 62 кг

Неймар да Силва Сантус Жуниор весит всего 62 кг. Лёгкий вес иногда делает его на футбольном поле уязвимым: на чемпионате мира в родной Бразилии он даже травмировал позвоночник при неудачном падении. Но футболист компенсирует свою неустойчивость высокой техникой и видением поля.

Сейчас он успешно выступает за ПСЖ . За пятилетний контракт с этим футболистом клуб заплатил рекордные 222 миллиона евро. Правда, специалисты считают, что в связке с Месси в «Барселоне» он всё-таки выглядел лучше, но финансовая сторона вопроса при переходе во французский чемпионат победила.

3 Хесус Навас – 64 кг

Бонусы от букмекеров

Фрибет 3000 ₽ Получить

Фрибет 7777 ₽ Получить

25000 ₽ Получить

15000 ₽ Получить

Любимец болельщиков «Севильи» весит всего 64 кг, но зато обладает очень хорошей скоростью. Плюс ко всему, он ещё и капитан этой команды, за которую начал играть в 17 лет на позиции крайнего правого защитника.  С этой командой он трижды выигрывал Кубок УЕФА и Лигу Европы.

Однажды Навас решил попробовать себя в чемпионате АПЛ и перешёл в стан «Манчестер Сити», но потом опять вернулся в родной клуб, – здесь ему играется лучше.

4 Ламин Ямаль – 66 кг

К началу 2026 года Ламин Ямаль стал главным символом «легкого» футбола. При росте 178 см его вес едва достигает 66 кг, что делает его визуально очень хрупким на фоне мощных защитников Ла Лиги. Однако именно эта легкость позволяет ему совершать невероятные по пластике финты и сохранять взрывную скорость. Врачи «Барселоны» отмечают, что у Ламина уникальная структура мышц, которая не требует большой массы для генерации силы удара.

5 Анхель Ди Мария – 69 кг

Знаменитый «Эль Фидео» (Лапша) к 2026 году продолжает карьеру, радуя фанатов своей техникой. В отличие от старых данных, его боевой вес сейчас составляет около 69-70 кг при росте 180 см. Анхель — живое доказательство того, что худощавое телосложение способствует долголетию в футболе. Его связки и суставы испытывают меньшую нагрузку, что позволило ему оставаться на топ-уровне до глубоких по футбольным меркам лет.

6 Жоау Феликс – 70 кг

Нападающий мадридского «Атлетико» и сборной Португалии сегодня нисколько не переживает по поводу своего веса. Да, он не может набрать больше 70 кг, но зато Жоау быстро обходит защитников и легко от них убегает.

Однако в начале футбольной карьеры маленький вес футболиста чуть было её не погубил. Его вывели из основного состава «Порту» именно из-за якобы недостатка физического развития. Но вскоре на игрока обратила внимание «Бенфика», и в этом клубе он заиграл. Сейчас он – звезда «Атлетико» и сборной. А в «Порту» пусть локти кусают.

7 Рахим Стерлинг – 67 кг

Один из ведущих игроков сегодняшней сборной Англии весит 67 кг при росте 170 см. Футболом он начал заниматься в коррекционной школе Лондона, куда его чуть ли не насильно отправили, как проблемного подростка.

Сейчас он играет на острие атаки «Манчестер Сити». А родился он на Ямайке, в очень преступном районе города. Достаточно сказать, что напротив дома, где жила его семья, находился наркопритон. Где-то там и застрелили отца Рахима, когда мальчику было всего два года. Матери каким-то чудом удалось перебраться в Лондон с четырьмя детьми.

8 Хуан Куадрадо – 71 кг

Игрок сборной Колумбии, который выступает за «Ювентус», весит всего 71 кг, поэтому даже в свои 33 года выглядит, как подросток. Он всегда стремился играть именно в ведущем клубе итальянского чемпионата, и мечта его сбылась. Более того, со «Старой сеньорой» этот полузащитник пять раз выигрывал национальный чемпионат и один раз дошёл до финала Лиги Чемпионов.

Его постоянно хотел видеть в своих рядах «Челси» и однажды даже заполучил этого игрока на сезон, но Куадрадо, выиграв вместе с английским клубом первенство АПЛ, открыто заявил, что хочет в «Ювентус». Пришлось отпустить.

9 Жорди Альба – 68 кг

Испанский защитник и ростом невелик (170см), и весом (68 кг). Это позволяет ему быстро набирать скорость и подключаться к атакам. Однажды он даже забил гол за сборную на чемпионате Европы.

А ещё он довольно успешно выступает за «Барселону», причём, уже восемь лет. Достижение в каталонском клубе солидное. За это время Альба пять раз выигрывал чемпионат Испании и один раз – Лигу Чемпионов.

10 Питер Крауч – 70 кг

Футболиста сборной Англии журналисты в своё время окрестили самым тощим футболистом на планете. Он тогда весил чуть больше 70 кг. Собственно, игроков с таким весом в командах достаточно, но Крауч ещё и ростом вымахал выше двух метров. Поэтому визуально он выглядел очень худым.

Правда, подобные параметры ничуть не помешали проявлять свои бомбардирские качества. С 2005 по 2010 год он забил за сборную в официальных матчах 22 мяча, а в клубе и вовсе не давал покоя защитникам соперника.

Крауч объявил о завершении карьеры, когда ему было далеко за тридцать. Весил он тогда уже солиднее – 75 кг.

Так что вес для футболиста – не главное. Доказательств тому много, можно привести и другие примеры, причём не только в этом виде спорта.