Как производится отбор мяча в футболе

Ни одной футбольной команде не удаётся всегда удерживать у себя мяч. Получив над ним контроль, команда противника завладевает в игре инициативой, получает реальную возможность перейти к атакующим действиям и успешно завершить их. Поэтому крайне важно как можно быстрее после потери мяча приступить к его отбору. Приёмам, технике и видам этого действия посвящена данная статья.

Что такое отбор мяча

Отбором мяча называют обязательный элемент обороны в футболе. Сопровождается он, как правило, прессингом и силовой борьбой. При мастерстве и грамотном расположении защитников по футбольному полю может быть достигнут в результате ошибки атакующей стороны. Обычно в первые моменты после утраты контроля над мечом в зоне противника, к завладению им приступают нападающие, если у них не получается, включаются полузащитники и защитники. Впрочем, многое зависит от грамотной оценки игровой ситуации, иногда бывает целесообразным сразу отойти ближе к своим воротам и защищаться.

Виды и приёмы отбора мяча в футболе

Отбор мяча может быть полным и не полным. В первом варианте команда овладевает мячом, получает возможность тут же перейти в контратаку. Во втором варианте мяч из-под ног соперника попадает на свободное место. По любому замысел противников нарушается, они вынуждены действовать не так, как планировали.

В зависимости от ситуации на поле пользуются следующими приёмами завладения мячом:

• Подкатом;
• Прыжком;
• Выпадом;
• Толчком плеча;
• Игрой на опережение;
• Плассировкой.

Отбор подкатом

Проводят сзади противника или сбоку. Отбирающий, падая выбрасывает ноги вперёд, скользит по покрытию поля, заграждает мячу путь или меняет ногой его траекторию. Приём сложный, легко нарушить правила или промахнуться при ударе. Тем не менее используется очень часто т. к. при грамотном исполнении позволяет выбить мяч у игрока, находящегося на 1-2 метра впереди отбирающего или заблокировать удар, когда у соперника имеется преимущество во времени и есть свободное пространство.

Отбор с прыжком

Когда соперник отпускает мяч далеко от себя, игрок, улучив благоприятную возможность, прыжком вперёд выбивает его. Применяется приём и когда соперник останавливается, а мяч продолжает движение. Оптимальная позиция при таком приёме – сбоку от игрока.

Отбор с выпадом

Перемещаясь в направлении мяча, игрок совершает выпад, ударяет по нему либо заграждает путь. Используется, как правило, при обходе противником игрока с левой или правой сторон. Для овладения трудно досягаемыми мячами отбирающему приходится садиться в полушпагат и шпагат.

Отбор толчком плеча

Футболист, сблизившись с соперником, накладывает на мяч свою стопу и толкает противника плечом. Возможен также толчок грудью.  Осуществляется приём если игрок чужой команды бежит навстречу или уже рядом.

Другой вариант исполнения приёма, это когда игроки движутся в одну друг с другом сторону. Отбирающий ловким движением накладывает на мяч стопу. Туловище при этом нужно наклонить вперёд и оттолкнуть противника от ведомого им мяча своим плечом. Очень важно, чтобы не произошло толчка противника рукой. Это правилами категорически запрещается. Для чёткого выполнения приёма прижмите к туловищу ближайшую к сопернику руку и сравняйте свою скорость с его. Отталкивание следует проводить если соперник перенёс свой вес на дальнюю от отбирающего ступню ноги.

Игра на опережение

Игрок с мячом не успевает даже коснуться мяча. Для успешного выполнения отбирающий должен быть под выгодным углом как к сопернику, так и к мячу, иначе следить за своим игроком и ключевыми зонами не получится. После отбора мяча у команды появляются отличные шансы сразу же перейти в контратаку и ударить по воротам. Однако в случае неудачного исполнения приёма полную свободу в вашей зоне получит соперник.

Плассировка

Собственно, это даже не приём, а техника защиты. Соперник с мячом удерживается на нужном для команды расстоянии. При возникновении благоприятного момента у него отбирают мяч одним из описанных выше приёмов. Главный плюс плассировки состоит в том, что игрока крайне сложно обыграть один на один. Он не вырывается вперёд, постоянно преграждает мячу путь к воротам своей команды.

Как развивать технику отбора мяча в футболе

Обучение следует вести от простого к сложному, параллельно можно разучивать и финты.

Общие упражнения по отбору мяча

Приведём несколько самых распространённых.

• Один из игроков медленно ведёт перед собой мяч. Другой, стоя на месте, выставляет вперёд ногу и отбивает его.
• То же упражнение, но защитник перемещается навстречу партнёру с мячом.
• Нападающий старается перевести мяч на другую сторону площадки, напарник этому мешает.
• Предыдущее упражнение, но на малом участке поля. Нападающий стремится вывести мяч за маленькие ворота либо забить в них гол. Защитник должен отобрать изученными приёмами мяч у противника.

О специфике обучения отбору мяча подкатом

Не тренируйтесь выполнению подката на твёрдых площадках, где легко получить травму. Обучаются приёму обычно парами, периодически меняясь ролями. Сопротивление партнёра, ведущего мяч, постепенно растёт до уровня реальной игровой ситуации.

Последовательность овладения подкатом следующая:

1. Подводящие упражнения, выполняемые на мягком покрытии.
2. Имитационные движения подката на мягком покрытии.
3. Подкат в 4-5 м. от лежащего неподвижно мяча.
4. Подкат против напарника, совершающего медленное ведение мяча.
5. Подкат из различных игровых положений в ситуациях, приближённых к соревновательным.

О специфике занятий по отбору мяча толчком плеча

Последовательность тренировок:

1. Упражнения по совершенствованию техники борьбы корпусом.
2. Удары мячом по стенке и его остановка. При этом партнёры остановить друг другу мяч мешают.
3. Игроки, находясь друг перед другом, одновременно наносят удары по неподвижно лежащему мячу.
4. Предыдущее упражнение, но удары мячу производятся после прыжка с одного шага.
5. Отбор мяча в упражнениях парами.
6. Отбор, играя один на один и два на два.

Тренер должен тщательно следить, чтобы не были нарушены правила. Как говорилось выше, при выполнении отбора мяча указанным способом, последнее довольно легко сделать.

Полезные советы по отбору мяча

Тщательно изучите правила игры. Как видно из статьи, некоторые приёмы отбора мяча стоят буквально на грани их нарушения.

Изучайте своего соперника. Если он в совершенстве владеет техникой дриблинга или точного паса, отобрать мяч у него будет крайне сложно.

Не позволяйте куражу игры затмить свой разум. Сохраняйте хладнокровие. При толкании с соперником, помните, что главное отобрать у него мяч, а не толкнуть или ударить корпусом посильнее.